祛斑经验吧

8753w

脸上的痘印痘坑怎么消除?

GZ保持理性6 护肤达人

食物疗法:

多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。(图片来源:视觉中国)


快速去痘痘 四个小窍门教你告别痘痘
青春痘很多人都长过,有些是因为天生的关系有些是因为肌肤,也有很多人是因为保养肌肤不到位引起的,护肤达人推荐去除青春痘的妙招好方法,四个小窍门教你告别痘痘。
去除青春痘小妙招
苦瓜祛痘
将新鲜的苦瓜洗干净后切块,和排骨起炖汤喝,不用放别的调味料,只需要放点盐就可以了,煲个钟头是最好的,苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质,能够清热解毒,对痘痘有很好的治疗作用,常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。
苦瓜片敷脸
同样将苦瓜洗干净,然后切成很薄的片,冰冻后的话效果会更加好呢,然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上,20分钟后取下来就可以了,坚持每周两次会比较好,这样不仅能够改善痘痘,还能让肌肤变得更加的水润。
白醋祛痘
白醋和矿泉水的比例大约是1:每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上,大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了,坚持周你就能看见效果哦,痘痘会减少很多,而且肌肤会变得很嫩呢,如果能够直坚持下去,那能够改善肌肤出油多的状况,收缩毛孔。

晴天宝宝 3

我加了,咨询要不要钱的啊

今天 07:53

GZ保持理性6 楼主

@晴天宝宝:嗯嗯,妙随老师是免费咨询的,她会根据你的皮肤状况给您一些中肯的建议。

今天 08:37

龙@图腾 1

我已经加了妙随老师,她朋友圈里面有好多反馈啊,不知道对我有没有用?

今天 08:58

GZ保持理性6 楼主

@龙@图腾:我都亲身体验过了,没有用就不会告诉你们了

今天 09:39

海的眼泪 5

她的方法是挺有用的,已经淡了一点了,不知道多久能全部祛掉

今天 10:32

风吹麦浪 5

我也加了她。真是难得的好人

41分钟前

晴子的幸福生活 3

感谢楼主分享,长斑8年,用过无数产品不管用的,不知道行不行啊

39分钟前

菲兹123 2

已经加上把朋友圈翻了一遍了,大家可以去看看,里面确实提供了各种案例和祛斑方法

34分钟前

乐乐妈 3

就是辛苦她了,这么多人咨询她,她还这么专业用心。

33分钟前

祝磬箐 4

32个赞。。楼主是好人,爆照的估计都是受益者。

30分钟前

杨倩倩 1

现在还有活雷锋,难得

29分钟前

你侬我侬 5

好像听说过妙随老师,我表妹好像也是加了她微信,咨询后使用了她提供的方法,脸上的斑现在真的淡化了好多。

28分钟前

让我们的爱从来 1

没事的,如果她不在你们就直接提问题,简单明了的。她看见了就回复了。~

27分钟前

期许未来 2

我朋友好傻,还在试这些没用的方法

24分钟前

大熊菲菲 3

为了祛斑我都用了几千元的产品了,还不如护肤妙随老师说的几句话管用,唉。没文化真可怕啊!以后再也别乱用产品了~~

12分钟前

金子9588 5

直接加微信可以吗?怎么不通过

11分钟前

张亮亮58 5

刚刚加了,通过了,还没有回复我的问题~~

4分钟前

来来一起跳舞 5

我是回来点赞的,前几天刚加了,确实是专家啊。。 

 

10秒前

版权所有: 漯河黄河医院有限公司

 

加微信:  
有她,斑点到此为止~
加微信喽>